あなたは、不登校の経験はありますか？
最近、気のせいかボディラインが崩れてきたような...そんな気がするアラサー女子です。
20代後半から転職をして事務職になったのですが、パソコンの前に一日座っているのが原因かな。姿勢が悪くなっているのは自分でも自覚しているんですよね。
まだ結婚もしていないし、できることなら美しくありたい！と思い、周囲も始めているというジム通いを決意しました！
週末は家でのんびりしたい派なので、出来れば職場の近くで、帰りに寄れるところがいいかな、とジムを探していたところ「BODYTIPS」というジムが人気だと聞きました。
名前は何度か聞いたことがあるな、と思って「BODY TIPSは渋谷で人気のトレーニングジム！」という、BODYTIPSを利用している人の体験談が載ったサイトを見てみることにしました。
BODYTIPSはパーソナルトレーニングジム。つまり、トレーナーの方とマンツーマンでトレーニングが出来るそうなんです。
普通のジムは、マシンを使ったりしてトレーニングしているところにトレーナーさんが来て、ちょっとアドバイス...みたいなイメージがありますが、BODYTIPSではその人のライフスタイルや身体のクセなどを経験豊富なトレーナーさんが把握して指導してくれます。
これで、身体に的確にトレーニングが効いてその効果を実感できるというわけですね。
トレーナーだけでなく、カウンセラーや栄養管理士さんもいるという体制も気に入りました！是非見学～入学して、自分を鍛えたいと思います。