あなたは、不登校の経験はありますか？
私が聞き慣れないβグルカンという言葉を初めて知ったのは、幼稚園のママ友からでした。彼女はガンで親や親せきを亡くしてから免疫に興味を持ち、アガリクスやフコイダン由来のサプリメントを家族で摂るようになったと話してくれたのです。キノコ類やパン酵母の細胞壁に含まれる多糖類のひとつであるβグルカンが健康な体を作る重要な成分であると聞き、最近アガリクスや酵母菌がサプリメントとして注目されていることもなるほどと納得。
彼女が家族同然にかわいがっているペットの犬が重度のガンだと診断されてから、彼女は毎日アガリクスのサプリメントをドッグフードに混ぜて飲ませていたところ、２カ月くらいで腫瘍が消えたということ。彼女は身近なところでこの効果を体験することによって、自分でもサプリメントの取り扱いを始め周りの人に勧めているのです。
ガンに効くとか効かないという諸説は別として、免疫力をあげるための大事な成分であることは間違いないわけで、家族の健康を考えると彼女の言う通りサプリメントを続けるのも一つの方法じゃないかな。
食品からだけで体に必要な成分を全て摂取することはやはり無理があるというもの。βグルカンの含有量が多いとされる酵母や海草のフコイダンやキノコ類でも、毎日の食事では微量しか体に入れることはできないのが難点。もちろん食生活の見直しも必要。なるべく沢山の種類のものを食べ、バランスの良い栄養を摂ることは大事です。
そして足りない所はサプリメントの形で有効的に摂りたいもの。免疫のバランスがくずれてしまうと体に様々な影響が出るので、そうならないようにβグルカンで免疫バランスを整えて心も体も元気になろう！